Hareket Et Beşiktaş!

Belediyemiz, 13 Haziran itibarıyla "Hareket Et Beşiktaş" temasıyla Beşiktaşlıları spora davet ediyor. Spor İşleri Müdürlüğümüzün koordinasyonuyla

yaz boyunca

hafta içi her gün Abbasağa ve Sanatçılar parklarında, hafta içi üç gün de İsmet İnönü Spor Tesisi’nde

yoga ve pilates buluşmaları

düzenlenecek.Park buluşmalarımızda katılımcılar kendi matlarını getirerek etkinliğe katılabilirken İsmet İnönü Spor Tesisi’nde ise matlar belediyemiz tarafından temin edilecek. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilecek olan tüm etkinliklerimize katılım ücretsizdir.

"Hareket Et Beşiktaş"

etkinlikleri kapsamında komşularımız, yoga, pilates, zumba ve egzersiz hareketleri ile yaz ayları boyunca hem zinde kalacak hem de hem de kent yaşamının stresinden uzaklaşacak.

13 Haziran'da

başlayacak olan etkinliklerimiz yaz sonuna kadar devam edecek. Tüm komşularımız davetlidir.

Yoga ve Pilates Etkinlikleri

Nefes ve hareket senkronizasyonu ile yapılan çalışmalarla bedeninizi dönüştüren yoga kendinizle ilgili daha derin bir anlayışa sahip olmanıza katkı sağlar; bedensel, zihinsel ve ruhsal yaşantınıza denge getirir. Pilates ise kasları güçlendirmek, esnekliği artırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Egzersizler minder üzerinde ya da özel olarak dizayn edilmiş aletlerle yapılır. Pilates sistemi vücudun her bölümünü çalıştırmaya yönelik farklı aktivitelere uygun egzersizler içerir.

Program

Başlangıç Tarihi: 13 Haziran 2022

Abbasağa Parkı

Tarih: Hafta içi her günSaat: 18.30-20.00Adres: Cihannuma Mah. Abbasağa Parkı Beşiktaş

Sanatçılar Parkı

Tarih: Hafta içi her günSaat: 18.30-20.00Adres: Akat Mah. Tepecik Yolu No:11A Beşiktaş

İsmet İnönü Spor Tesisi

Tarih: Pazartesi, Çarşamba ve CumaSaat: 09.00-10.00Adres: Levent Mah. Uğur Mumcu Caddesi, No:3/A Beşiktaş

Detaylar

• Katılım ücretsiz olarak halka açıktır.• Katılımcılar park etkinliklerine kendi matlarını getirerek katılabilir.• İsmet İnönü Spor Tesisi'nde mat dağıtımı yapılacaktır.